受験シーズン到来！学習環境の「照明」見直してますか？8割の親が気になる電気代と、子どもを応援する最適な光の選び方

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受験生の集中力を高める学習環境、照明の重要性とは？

受験シーズンが本格化し、お子さんの学習環境を整えることに力を入れているご家庭も多いのではないでしょうか。机や椅子の選び方、静かな環境づくりなど、さまざまな工夫がある中で、意外と見落とされがちなのが「照明」です。実は、学習環境において照明が重要だと感じている親は3割弱にとどまり、最適な照明を知っている人はわずか2割という調査結果が明らかになりました。

最適な照明を知らない親が約8割！電気代への懸念も

紙の文字やパソコン画面が見やすい「学習環境に適した照明」があることを知っていると回答した人は21.0%に過ぎず、約半数にあたる49.1%が「知らない」と答えています。多くのご家庭で、勉強に最適な照明環境が十分に把握されていない現状が浮き彫りになりました。

一方で、約半数の親が照明の色や照明器具を変えて学習環境を整えることを検討した経験があることが分かりました。親世代自身が受験生だった頃を振り返ると、半数以上が勉強中の照明が「暗かった」「文字が見えづらかった」と感じており、照明の機能性の向上を実感している声も聞かれます。

また、お子さんの勉強部屋の照明は、約7割がLED照明であるものの、3割は依然として蛍光灯照明器具を使用していることが分かっています。リビングやキッチンと比較すると、子ども部屋のLED化は後回しにされがちな傾向が見て取れます。

受験シーズン中、お子さんの勉強部屋の照明がつけっぱなしになっているご家庭は約7割にものぼり、そのうち8割以上の親が「電気代が気になる」と回答しています。子どもの勉強を応援したい気持ちと、高騰する電気代への懸念がせめぎ合う中で、省エネ機能を備えた照明への関心が高まっていることが明らかになりました。

塾講師も太鼓判！「文字くっきり光」と「パソコンくっきり光」の魅力

このような背景から、効率的で目に優しい照明の導入が強く求められています。特に近年増えているリビング学習にも最適なのが、特許技術の「文字くっきり光」（特許第6064205号）と「パソコンくっきり光」（特許第6735514号）を搭載したシーリングライトです。これらの機能は、紙の文字もパソコン画面も見やすくし、お子さんの学習を力強くサポートします。

実際に、これらの機能を体験した塾講師の方々からは、以下のような声が寄せられています。

Z会 長妻美恵 講師

「文字くっきり光を使うと、文字が非常にくっきり見え、視認性が大幅に向上した印象です。学習中の文字の見え方がスピード感を生み、効率よく勉強できる気がしました。また、パソコンくっきり光を使用すると、画面の文字がクリアに見え、内容を頭で素早く捉えやすくなるなと感じました。シーリングライトの『おめざめモード』や『ゆらぎモード』を活用することで、1日の学習環境も整えやすくなり、学習効果が向上しそうですね。」

河合塾マナビス 学習アドバイザー 須崎敦也

「文字くっきり光を使ってみると、文字がすごく見やすくなり、姿勢を崩さずに長時間勉強をしても負担が少なそうだと感じました。パソコンくっきり光は、画面の文字がはっきり浮かび上がり、目に負担をかけず、良い姿勢を保てそうです。また、朝から晩までずっと同じ色味の光の下だと、昼から夜にかけての変化がわかりづらく、夜に寝つけず、朝も起きられないという悪循環になることがあります。その点、シーリングライトのリモコンで簡単に色を調整できるのは、とても良い点ですね。」

代々木ゼミナール 亀田和久 講師

「文字くっきり光を使うと、普段の照明と比べて文字が驚くほど見やすくなり、特に白黒のコントラストがはっきりして参考書の重要な部分が強調される感覚です。リビングで学習する際も、明るく見やすい環境を作ることで集中力が高まり、刺激が増して集中できる気がします。また、光が与える刺激が記憶に残りやすく、学習の効率を上げる手助けになるのではと思いました。パソコンくっきり光は親世代にも嬉しい機能です。長時間パソコンに向かっていると負担がたまりますが、この光を使うと長時間使用しても負担が少ないと感じます。シーリングライトの明るさや色味調整を活用し、勉強中は明るく、食事時は暖かい色に変えるのも良さそうですね。」

より詳しい塾講師の方々の声は、以下のリンクで確認できます。
塾講師がパソコンくっきり光＆文字くっきり光を体感

受験シーズンにおすすめのLED照明製品

画面も文字も見やすい光 パルック LEDシーリングライト スタンダードシリーズ

読書や勉強時に最適な「文字くっきり光」と、パソコンやタブレット学習におすすめの「パソコンくっきり光」を全機種に標準搭載しています。さらに、設定時刻の10分前から徐々に明るくなる「おめざめモード」や、ろうそくの炎のように揺らぐ「ゆらぎモード」も搭載。学習からリラックスまで、1日の生活リズムに合わせた最適な光を提供し、連続調光・調色機能でお好みのあかりに調整できます。

蛍光灯からLEDシーリングライトに替えることで、消費電力を大幅に削減できます。例えば、年間で約2,900円、10年で約29,000円もの電気代がお得になる試算もあります。

• パルック LEDシーリングライト スタンダードシリーズ

  • 畳数：～14畳、～12畳、～10畳、～8畳

パソコンも文字もくっきり見やすい光 パルック LEDデスクスタンド SQ-LD440

「文字くっきり光」と「パソコンくっきり光」を搭載し、簡単な切り替えで利用できます。明るさは6段階で調整可能です。勉強に集中しすぎてしまうお子さんのために、約50分後に調光が20%になり、約30秒後に消灯する便利な「休憩タイマー」もついています。

• パルック LEDデスクスタンド SQ-LD440-W（ホワイト）、-K（ブラック）

（NEW）文字が見やすい光 パルック LEDデスクスタンド SQ-LD330

「色温度（約6200K）」と「明るさ」で小さな文字もくっきり見やすい「文字くっきり光」を搭載。学習や読書に最適な照明です。独自の乳白拡散パネルにより多重影を抑制し、影が気にならず作業に集中しやすい環境を提供します。丸形ベースでコンパクトなため、狭いデスクにも置きやすく、調光は「明るく」と「暗く」の2ボタンで簡単に操作できるシンプルな設計です。

*SQ-LD330には「パソコンくっきり光」は搭載していません。

• LEDデスクスタンド SQ-LD330-W（ホワイト）、-K（ブラック）

  • 発売日：2026年2月下旬（社会情勢等の影響により、発売の延期や供給が遅れる可能性があります。）

まとめ

今回の調査結果から、お子さんの学習環境において、勉強に適した照明の導入はまだ「盲点」となっている実態が見えてきました。親世代の約5割が照明環境の改善に関心を持ちながらも、最適な選択肢を知らないという知識のギャップが存在しています。

しかし、高機能かつ省エネを叶えるLED照明は、お子さんの集中力を高め、目の負担を軽減するだけでなく、電気代の節約にも貢献します。ぜひこの機会に、ご家庭の学習環境の照明を見直してみてはいかがでしょうか。最適な照明を選ぶことで、お子さんの受験勉強をより効果的にサポートし、快適な毎日を送る一助となることでしょう。

関連情報

• LED照明器具（シーリングライト・デスクスタンドなど）

• UP LIFE：LEDデスクライトの正しい選び方！知っておきたい5つのポイント

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